有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。
有两种东西丧失后才会发现 它的价值——青春和健康。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
生命在于运动。
一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不 能代替运动。
谁不会休息，谁就不会工作。
理想是指路明灯。没有理想，就 没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。
无目标而生活，有如没有罗盘而航行。
没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿都没有目标。
理想是 石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你 走到黎明。
愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
没有伟大的愿望，就没有伟 大的天才。
对于一只盲目航行的船来说，所有方向的风都是逆风。
当心啊， 年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。
风帆，不挂上桅杆，是一块无用的布；理想，不付诸行动，是一团缥缈的雾。
即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀，即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变 成磷火在荒野中燃烧。
人类一切努力的目的在于获得幸福。
经验证明：能使 大多数人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。
幻想里有优于现实的一面，现实里也 有优于幻想的一面。完满的幸福将是前者和后者的统一。
通向幸福的道路只有一条， 就是不要为不如意的事情烦恼。
我爱你们，人们呵！当你们感觉到我的爱的时候，我 是幸福的。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
